估计各位08同志有相当一部分是烟民，烟抽多了，喉咙总有些不舒服。适逢秋冬时节，天气干燥。小女子菲菲在此献方。

鸳鸯糖水

材料： 南北杏各10克（苦杏仁、甜杏仁） 雪梨两个（去皮去核切小块） 海底椰两个 雪耳半个（冷水泡开洗净后剪碎） 冰糖 制作过程： 一汤碗冷水注入锅内，把南北杏、雪耳和海底椰先煮15分钟（当水烧开后改用慢火），再把切块的雪梨放入煮15分钟（因为雪梨是水果，不适合长时间煮，如果长时间在加热，雪梨会变酸而且会失去营养。），用冰糖调到适合的味道，即可。 功效： 滋润容颜，祛躁，雪耳有滋润的作用，海底椰有润喉功效，配上清甜雪梨一块吃，止咳化痰当然不用说，各位“烟民”们饮用，最好不过啦！生津解渴之余（冰糖的作用），又可清热气（南北杏的作用），在心情烦躁不安的时候，用鸳鸯双雪糖水来清心火还是挺不错的。[em01] - 学会生活，懂得生活的女人是极品。[菲] -

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南北杏

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2005-11-16 06:11

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雪耳就是银耳

海底椰程纯白色,京客隆、家乐福冷冻柜里都有卖的,跟冻虾,鱼摆在一起的

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已经尽量都用普通话翻译了嘛，药材我手上有的都拍照了，不懂的就直接问偶啦！

咋讨论到普通话上来了｀～

晕～～

偶试着做做

上周末在家做了个果冻

椰汁两听

少许苹果丁，也可放橙或其他水果

再加少许蜂密，也可放浓度高点的冰糖水，可去火（我是不喜欢蜂蜜的味道）下次不放了

把苹果丁切好后，放入一个容器，然后放入椰汁，冰糖水或蜂蜜

搅拌一下，水果加的量与鱼胶粉要适当（如果水果多，鱼胶粉少果冻会不容易成型）

把鱼胶粉隔水加热融化

稍稍晾一下然后倒入已备好的椰汁苹果

然后放入冰箱冷藏3--4小时就差不多了

为了装饰也可以在上面放一些别的颜色的水果点缀一下

拿出来凉凉的，又有水果和椰汁的香味

好吃极了