标题: 孜然肉末西兰花
菲菲 美女,离线呢,有人找我吗?
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发表于 2005-12-23 06:52  资料  个人空间  短消息  加为好友 
孜然肉末西兰花

西兰花不是应该多吃么,清炒实在炒烦了,猪头不爱吃,总是说他咬不动,所以试着做味道重的,切碎炒的,试了一个孜然肉末西兰花,觉得还挺不错的。做法:

1)西兰花切碎(不用很碎,指甲盖大小),洋葱丁切碎。

2)锅热油,下洋葱丁,炒出香味以后,下肉末,炒变色之后,加酱油,加料酒去腥,加一点糖提味,加盐,加孜然粉,下西兰花炒熟出锅。

-一身深蓝 敲健盘 (菲)-

[此贴子已经被作者于2005-12-22 22:53:39编辑过]


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