健脾养胃汤の鱼尾木瓜汤 - 徒步美食 - 徒步者户外 - 环保、协作、自然，让户外生活化

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发表于 2006-2-20 07:07 资料个人空间短消息加为好友

健脾养胃汤の鱼尾木瓜汤

[B]材料：[/B]

鱼尾１条　木瓜100克　生姜２片　盐１茶匙

[B]制作过程：[/B]

将鱼尾洗净，木瓜选用约６分青熟的最好．洗净后去皮切块，先把鱼尾放入锅内煎熟，熟悉用适量清水，材料一起放入锅中，煮至烂熟，熟悉调味即可饮用．

鱼尾含用丰富蛋白质、维他命Ａ、Ｂ，甘温开胃，木瓜能增加食欲并且丰胸！

-　一身深蓝敲健盘（菲）-