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美女,离线呢，有人找我吗?

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大中小

发表于 2006-4-5 06:06 资料个人空间短消息加为好友

花生番薯糖水

番薯原产于南美州，后转传入中國，成为一种防飢荒的大众食品。番薯含有丰富的維他命A，B，C和鈣，磷，金失等矿物質，並有人体所需的蛋白質。

資料提供：《养顏甜品》(海濱图书公司)

材料

1 兩花生

4 粒紅棗

5 杯水

1 片姜

500克番薯

調味料

3 兩片糖（即黄糖）

烹調方法

1. 花生洗乾淨浸半小時。

2. 番薯切大粒用清水浸著(去膠質)，然後用清水沖乾淨.

3. 煲滾5杯水, 放入花生, 紅枣,姜片煲十分鍾.

4. 再加入番薯煲軟(約十五分鍾), 加入片糖煲溶即成.

-一身深蓝敲健盘（菲）-

[此贴子已经被作者于2006-4-4 22:06:58编辑过]

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发表于 2006-4-5 06:07 资料个人空间短消息加为好友

这是我明天做的甜品[em03]

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发表于 2006-4-5 09:26 资料个人空间短消息加为好友

[em01]

美女,离线呢，有人找我吗?

小五台(强度2.2)
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发表于 2006-4-5 09:59 资料个人空间短消息加为好友

ＮＮＤ，不来不行了．．．．[em14]

[img]img]

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太白山(强度2.5)
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发表于 2006-4-5 16:52 资料个人空间短消息加为好友

[em09]

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驴槽长

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发表于 2006-4-5 17:12 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

[B]以下是引用[I]碧玺[/I]在2006-4-5 1:59:24的发言：[/B][BR]ＮＮＤ，不来不行了．．．．[em14]

你这个猪~~看到吃的就啥都不管了,
你不是正在减肥中

偶叫笨笨　笨蛋的笨

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发表于 2006-4-5 21:52 资料个人空间短消息加为好友

你这个猪~~看到吃的就啥都不管了,
你不是正在减肥中[/QUOTE]

我啥时候说要减肥了?我又没象安猪那样脸变成圆烧饼!!!
[em03][em13]

[img]img]

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发表于 2006-4-6 17:19 资料个人空间短消息加为好友

[em04]碧玺这家伙，最后不还是没来么？害我们空等了半天

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驴槽长

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发表于 2006-4-6 23:35 资料个人空间短消息加为好友

这个好喝

非常好喝`

偶叫笨笨　笨蛋的笨

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太白山(强度2.5)
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发表于 2006-4-9 08:02 资料个人空间短消息加为好友

[em01]

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