原料：面粉若干克（基本上能够做一个的数量），
     鸡蛋一个
    脱脂牛奶少许
    酵母少量
    馅料：腊肠四小根
     草菇片100G
     青椒半个
    洋葱半个
    调料：奶酪2小管（就是用来抹面包的那种）
     番茄酱一小袋
     盐少许
    做法：
    1、 将原料混合，揉成面团（这个地球人都知道，偶就不罗嗦了），盖上湿屉布，醒半个小时；
    2、 将腊肠切片、蒸熟、放凉，草菇洗净、控干水分，青椒、洋葱切圈，备用；
    3、 面团擀成饼状，大小比锅底略大；
    4、 不粘锅放少许油，将面饼平铺于上，开始将草菇、青椒圈、洋葱圈、腊肠依次摆放在饼上；
    5、 将奶酪、番茄酱成网状挤在馅料上，洒少许盐；
    6、 开火，将饼底烙成金黄色，关火；
    7、 将饼移至平盘放入微波炉高火加热5-10分钟，看到陷料熟并奶酪、番茄酱溶化即大功告成。
   
   

她睡了．．．我来替她吃吧！[em03][em04]

夜里吃会长胖的[em09]

偶一定要试试,一定要,偶下决心乐,今天就做

偶家老多面吃不完乐啊.55555555555555

偶才想起来偶在减肥,偶 就不做乐,下周把

不是烤箱做的?

我做,我吃,我坚决不从嘴巴上减肥哈哈~~吃!!!

[em03]8错8错! 偶哪天试试!