蜜汁烤鸡腿 - 徒步美食 - 徒步者户外 - 环保、协作、自然，让户外生活化

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发表于 2006-4-15 08:28 资料个人空间短消息加为好友

蜜汁烤鸡腿

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材料： [/B]

鸡腿蜜汁烤肉酱酱油料酒糖盐香油五香粉黑胡椒粉蒜汁土豆片 [B]

制作过程：[/B]

1）鸡腿洗净，用（酱油料酒糖盐香油五香粉黑胡椒粉蒜汁）腌制3个小时。（不耐烦的话，至少也得腌制1小时哦）

2）在腌制好的鸡腿上，斜划两刀。

3）烤盘上铺锡纸（没有也可以不铺），刷少许油，将切好的土豆片摆放整齐。

4）将鸡腿放在土豆片上，刷一层蜜汁烤肉酱，撒少许黑胡椒粉。

5）烤箱250摄氏度，先烤20分钟。拿出来，翻面，再刷一层烤肉酱，继续烤25分钟即可。

- 一身深蓝敲健盘（菲）-