随身携带的急救药具：
包括诊断用的体温计、血压计；预防用品：漂白粉、高锰酸钾、酒精、碘酒等；治疗用品：胶布、绷带、止血带；药物如解热、镇痛、镇静药，抗菌、抗敏药，中枢兴奋药，清凉解暑药，抗疟疾药等；救生箱（袋子），所有急救药具要集中于此箱，系于腰上。
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国外是怎么做的？
美国：
美国各州的救援协会设有多个援助中心，每个救援中心有数十名志愿者，求救电话号码是911，遇有求救时，值班员通常通知25名左右的志愿者，要求至少有10人到达现场参加救援。
欧洲：
在登山活动频繁的阿尔卑斯山地区，法国的救援中心在海拔4000米左右设有通讯联络和救援站，要求登山者携带或租用通讯联络器材，并且每隔20分钟就会有一班直升飞机巡逻。
日韩：
日韩是登山和户外运动很盛行的国家，但是由于境内少有高山，救援工作更多的是面向旅游区域和户外运动者，一些大的旅游山区要求出入的游客登记，以便及时发现迷失或意外情况。