标题: [转帖]滋补清炖羊肉二
菲菲 美女,离线呢,有人找我吗?
太白山(强度2.5)
Rank: 12Rank: 12Rank: 12


UID 3450
精华 4
积分 67968
帖子 2058
经验 63765 点
威望 421 点
金币 1162
阅读权限 90
注册 2005-8-3
状态 离线
 
发表于 2006-6-13 02:32  资料  个人空间  短消息  加为好友 
[转帖]滋补清炖羊肉二

清炖羊肉的方法有好多,这款是朋友推荐的,也蛮简单滴,供大家参考!

原料:羊腿一根,斩件,最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个,青萝卜一条,胡萝卜两条,葱白一截,酱一块,花椒适量。 最好有整粒白胡椒一起炖,我没买到,只有出锅后加胡椒粉了。

羊腿过开水捞入汤褒,加适量的水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热。

羊肉一边炖着,一边将其他材料处理好。葱切段,姜切大块拍碎,萝卜土豆等去皮后切大块。

[此贴子已经被作者于2006-6-12 18:32:43编辑过]


顶部
菲菲 美女,离线呢,有人找我吗?
太白山(强度2.5)
Rank: 12Rank: 12Rank: 12


UID 3450
精华 4
积分 67968
帖子 2058
经验 63765 点
威望 421 点
金币 1162
阅读权限 90
注册 2005-8-3
状态 离线
 
发表于 2006-6-13 02:36  资料  个人空间  短消息  加为好友 

姜最好拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,即驱寒又好味。

将所有材料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1钟头以上。

出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可,还要有香菜!

现在就能喝了!!


- 一身深蓝 敲健盘 (菲)-

[此贴子已经被作者于2006-6-12 18:39:21编辑过]


顶部
寒羽 帅哥,离线呢,有人找我吗?
后河(强度0.3)
Rank: 2


UID 5627
精华 0
积分 1537
帖子 38
经验 1464 点
威望 7 点
金币 274
阅读权限 70
注册 2006-7-26
状态 离线
 
发表于 2006-8-4 18:56  资料  个人空间  短消息  加为好友 
口水。。





天下任我行
顶部
菲菲 美女,离线呢,有人找我吗?
太白山(强度2.5)
Rank: 12Rank: 12Rank: 12


UID 3450
精华 4
积分 67968
帖子 2058
经验 63765 点
威望 421 点
金币 1162
阅读权限 90
注册 2005-8-3
状态 离线
 
发表于 2006-8-4 23:54  资料  个人空间  短消息  加为好友 
晚上决定做这道菜![em02]

顶部
 




当前时区 GMT+8, 现在时间是 2008-9-8 18:49

    声明:徒步者户外论坛只提供交流平台,对发表的言论不承担任何责任
Copyright © 2003 - 2009 Hiker2008.org. All rights reserved    京ICP备05040355号 ICP:京ICP备05040355号

清除 Cookies - 联系我们 - 徒步者 - Archiver - WAP