08 三周年盛宴 - 徒步美食 - 徒步者户外 - 环保、协作、自然，让户外生活化

菲菲

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#1

大中小

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发表于 2006-6-19 20:01 资料个人空间短消息加为好友

08 三周年盛宴

08三周年活动已经完满结束,大家尽兴而归!

洒一屋的黄金，留一碟美味的回忆！

希望08越办越好![em01]

第一道菜:

1.将鱿鱼处理干净，切成圆圈状；鸡蛋打散备用；

2.将面粉和淀粉加适量水调匀，放入鱿鱼，加入盐、糖、五香粉拌匀，然后沾裹鸡蛋汁及面包糠；

3.锅内热油，放入鱿鱼卷炸至金黄，捞出沥干即可。

黄金鱿鱼卷

[此贴子已经被作者于2006-6-19 12:27:22编辑过]

菲菲

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#2

大中小

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发表于 2006-6-19 20:02 资料个人空间短消息加为好友

1.将鸡蛋打在碗中，搅匀，加入精盐待用；香葱切花；

2.银鱼焯水烫透，捞出沥净水分；

3.烧热油，加入搅好的鸡蛋，炒熟后加入葱花、银鱼调入盐、酒，勾薄芡，淋香油出锅即可。

银鱼炒蛋

[此贴子已经被作者于2006-6-19 12:04:05编辑过]

菲菲

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#3

大中小

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发表于 2006-6-19 20:04 资料个人空间短消息加为好友

1.平菇、笋洗净，切片；葱、姜洗净切段、切片；

2.将葱、姜、高汤、精盐、味精、淀粉放入碗中调成调味汁；

3.锅内放油烧热后，将笋放入，略煸炒后，再放入平菇煸炒，然后放入调味汁，翻炒即成。

鲜菇冬笋

[此贴子已经被作者于2006-6-19 12:06:05编辑过]

菲菲

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#4

大中小

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发表于 2006-6-19 20:07 资料个人空间短消息加为好友

1.辣椒切小丁，香葱切末；将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟，捞出沥干；

2.用中火将炒锅烧至温热，放入松仁干炒，至略变金黄出香味。要经常晃动锅或用锅铲翻炒，避免颜色不均匀；

3.将炒好的松仁盛出，平铺在大盘中晾凉；

4.炒锅中倒入油，用中火烧热，先把香葱煸出香味，再依次放入玉米粒、辣椒丁和松仁煸炒2分钟，调入精盐和白糖；

5.盖上锅盖稍煮，若觉得菜太干，可以沿锅边加少量水，最后撒上味精炒匀即可。

松仁玉米

[此贴子已经被作者于2006-6-19 12:09:47编辑过]

菲菲

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#5

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发表于 2006-6-19 20:10 资料个人空间短消息加为好友

1.鸡蛋打散，滤去蛋清，把蛋黄打散成蛋液；葱切花；

2.将白米饭放在大碗中，加入蛋液一起搅拌至米粒皆呈金黄色止；

3.烧热油锅，将搅拌好的饭炒至米粒呈松散状时，加入精盐调味，撒上葱花即可。

金黄蛋炒饭

- 一身深蓝敲健盘（菲）

[此贴子已经被作者于2006-6-19 12:14:54编辑过]

冰蝴蝶

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#6

大中小

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发表于 2006-6-20 01:29 资料个人空间短消息加为好友

好强的菜谱啊

菲菲

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#7

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发表于 2006-6-20 03:44 资料个人空间短消息加为好友

其实全是很普通的菜,不过全是黄色而已!

ali88

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#8

大中小

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发表于 2006-6-20 04:13 资料个人空间短消息加为好友

看的我直饿。

酌酒与君君自宽，人情翻覆似波澜。白首相知犹按剑，朱门先达笑弹冠。草色全经细雨湿，花枝欲动春风寒。世事浮云何足问，不如高卧且加餐。

菲菲

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#9

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发表于 2006-6-20 06:04 资料个人空间短消息加为好友

[em04]还等什么呀,自己动手啦!

ali88

小五台(强度2.2)
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#10

大中小

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发表于 2006-6-20 07:21 资料个人空间短消息加为好友

我从来不做饭。

[em17][em17][em17]

酌酒与君君自宽，人情翻覆似波澜。白首相知犹按剑，朱门先达笑弹冠。草色全经细雨湿，花枝欲动春风寒。世事浮云何足问，不如高卧且加餐。

龙丹

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#11

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发表于 2006-6-20 21:55 资料个人空间短消息加为好友

看着真美

得之，我幸；不得，我命

雷子

(雷子)

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#12

大中小

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发表于 2006-6-22 00:52 资料个人空间短消息加为好友

ali说的对，看完就一个感觉，

饿~~~~

许多年来，我一直在寻找人生的意义，其实人生就在你的身边，它的真谛就是自然，一种“内心的宁静和平淡”

yuki

驴槽长

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#13

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发表于 2006-7-4 02:10 资料个人空间短消息加为好友

那鱼是面条鱼吧?

万水千山总是情，户外运动不能停

杰子

(杰子)

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#14

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发表于 2006-9-15 22:22 资料个人空间短消息加为好友

金的! 俺稀罕..

魔症女 ..

yuki

驴槽长

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#15

大中小

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发表于 2006-11-13 09:11 资料个人空间短消息加为好友

传说中,一粒粒,金黄色的蛋炒饭????

万水千山总是情，户外运动不能停

denis

驴槽长

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#16

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发表于 2006-12-30 09:17 资料个人空间短消息加为好友

色，香，味，意，形，养。

i'm denis拥有6枚NBA总冠军戒指，8年NBA职业球员生涯，先后在活塞队、马刺队、公牛队、湖人队、小牛队效力。多次获得“篮板王”称号。

夜未央

新驴友(强度0)

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#17

大中小

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发表于 2007-1-8 09:06 资料个人空间短消息加为好友

馋！
[em13]

denis

驴槽长

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#18

大中小

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发表于 2007-1-9 09:18 资料个人空间短消息加为好友

再组织一次农历周年FB，呵呵。

i'm denis拥有6枚NBA总冠军戒指，8年NBA职业球员生涯，先后在活塞队、马刺队、公牛队、湖人队、小牛队效力。多次获得“篮板王”称号。

siyuecao

后河(强度0.3)

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#19

大中小

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发表于 2007-1-10 20:34 资料个人空间短消息加为好友

一看就好吃啊

歡迎來到徒步者户外俱乐部,我們的髮展需要您的支持!

翔……

驴槽长

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#20

大中小

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发表于 2007-1-10 20:41 资料个人空间短消息加为好友

这么吃油炸食品好吗？来点清淡的吧～～～

Momma always said: "Life is like a box of chocolates, Forrest. You never know what you're gonna get."

http://shop35001236.taobao.com

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本主题由 System 于 2009-1-2 05:00 解除限时精华