美容养颜银耳水果羹 - 徒步美食 - 徒步者户外 - 环保、协作、自然，让户外生活化

太白山(强度2.5)
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发表于 2006-8-5 00:56 资料个人空间短消息加为好友

美容养颜银耳水果羹

最近天气好闷热，看来梅雨季节又来了吧。

今天，看到菜场有卖新鲜百合，于是买了一点，打算熬一个清热的甜羹。

看看材料：

还有——

把银耳加水用小火焖1个小时，再把其它材料和冰糖放到锅里煮15分钟就好了。

看看，所有东西下锅有多美——

- 一身深蓝敲健盘（菲）-