一、简介：
活动起点位于锡林浩特市正南207国道75公里处的灰腾河镇，终点为东北方向的赤峰市克什克腾旗热水镇。路线全程约230公里，行程较长，但整体线路难度不大。活动内容包括草地沼泽徒步、沙地疏林徒步、环湖、丛林穿越、山地徒步、 涉水渡河等。其他见讨论帖http://www.hiker2008.org/list-4-18130-1.html
二、时间及行程安排
5月1日---5日。 活动时间共5天（不包括往返时间）。
D1（5月1日）: 7：00---18：00
白音库伦(灰腾河镇)→都热淖尔→浑善达克沙地→元宝山→鲤鱼泡子→耗来河→达里诺尔湖西南岸,全天负重徒步 40公里，在耗来河边露营。
D2（5月2日）： 7：00---18：00
达里诺尔湖南岸→达日罕乌拉苏木(曼陀山庄) ，全天负重徒步35公里，晚宿达日罕乌拉苏木的牧民家庭旅馆或者在曼陀山庄宾馆（可淋浴），顺便登上曼驼山观达里湖日落。全天都基本上是沿着达里诺尔湖南岸向东走,曼陀山上有风力发电的风车,目标很好确认。全天要走9个小时左右.中途可在牧民家补充水一次.
D3（5月3日）：7：00--- 18：00
达日罕乌拉镇(曼陀山庄)→岗更诺尔湖（岗更草原）→达里诺尔镇 （贡嘎草原）全程40公里，租用当地农车，沿途观赏岗更草原和岗更淖尔湖的鸟。晚上在贡嘎尔河边露营，欣赏贡嘎尔河曲流。达里诺尔镇,其中的鸟类乐园牦牛泡子就在附近,可在此做短暂休整。
D4（5月4日）：7：00--18：00
达里诺尔镇、贡嘎尔河、贡嘎尔草原→白音敖包国家级自然保护区→沙地云杉→黄岗梁国家森林公园(黄岗梁林场)全程75公里，租用当地汽车，晚上可宿林场招待所或在黄岗峰脚下扎营，可林场附近的小饭馆品尝山珍。
D6（5月5日）：7：00---18：00
黄岗梁国家森林公园→黄岗峰→热水塘镇→做车到林西（车费六元，时间一小时）乘坐回北京的大巴。
三、集合时间和地点
2007年4月30日晚19：00地铁公主坟站集合（转乘57路到六里桥北里下车）
或19：30六里桥长途汽车站集合。（六里桥长途汽车站，咨询电话：83831716）
20：00发车，次日凌晨4：00到灰腾河下车
四、活动费用
由活动队员AA制结算，活动后给出明细。
往返汽车费每人预计400元
景点门票每人约150元
租用当地汽车或农用车费用，行程中需要租用车辆，每人预计共需要60元。
餐饮费，每人每天预计消费30元，共需要150元。
公共物资消耗：地图、必备药品、气罐、对讲机和GPS电池，每人约30元。
因全程扎营住宿费不记入计划内，但不排除产生费用。
以上费用合计约790元
预计每人费用控制在800元左右。
五、往返交通
往返以长途汽车为主，活动其间租用农用车。
六、装备及物资要求
1. 个人必备：背包（防雨罩）、睡袋（根据自身情况，怕冷的再加一抓绒睡袋）、登山鞋、手套、防雨冲锋衣裤、遮阳帽、头灯手电、个人药品、个人卫生洁具、刀具、个人食品&餐具、饮水&水具（3-4升）、火种、身份证或其他有效证件、银子、手机、登山仗、备用电池、指南针、求生哨、备用干粮（压缩饼干）、备用服装和鞋帽、护肤品、大小备用塑料袋、针线包。
2. 公用装备及物资：GPS、海拔表、对讲机、纸笔、地图&书籍、炉具、气罐、套锅。
3. 公用食品：牛肉干、巧克力、维生素、糖块、咸菜、果珍冲剂。（必备）
4. 公用药品：碘酒、氯霉素眼药水、创可贴、感冒药（泰诺或百服宁等）、消炎药（阿莫西林、复方新诺明等）、镇痛药、肠道药、抗生素。（必备）
5. 其他食品根据另行商讨统一采购
说明：
为减少负重除个人必需品外，其他一概划入公用物资统一采购，帐篷两人一顶可以混帐，前提是自愿搭配。所有装备和给养根据个人体力好坏及性别，合理分配公用物资，以便使队伍保持一致的速度。
七、天气预报
请大家在出行前查阅，并根据天气情况做好相应的着装准备。
天气在线——全球天气预报、实况、气候、旅游天气http://www.t7online.com/
八、活动要求及注意事项
1、要求队员身体和心理素质很强，可以进行长途负重行走。
2、良好的协作协调能力，能有效的完成领队的命令并能尊重科学的户外运动准备和领队的安排，一切行动安全第一，以团队利益为主。
3、环境，尽量将对当地自然环境所产生的影响减小至最低，带走所有自己的不能降解的垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走。不要在自然水源用化学洗涤剂。爱护野生动物，不惊扰野生动物。
4、保证您和他人的安全，严禁酗酒。无其他不良嗜好。
5、预防毒蛇、蜜蜂、毒虫、野兽等具有伤害性动物的攻击。
报名截止时间：4月12日18：00前
报名格式：
雷子/1GG/136*****8563 / 已仔细阅读计划全文，接受全部条款，了解风险，认可此活动为非营利活动纯属结伴同游，一切责任自负。
郑重提醒：
1、拒绝新人及无高强度户外经验者加入，为了自己的生命健康和他人的幸福，报名请慎重，再慎重！
2、出发前检查所有队员的个人装备，装备不齐的自行退出。
3、4月22日见面会（时间地点另行通知），要求全体队员必须参加，缺席者视为自动退出。
[此贴子已经被作者于2007-4-12 19:40:54编辑过]
