时间：夏初5月29-30日
目的：增进邻居沟通，加强户外锻炼意识
CEO：老牛1027（徒步2008俱乐部）
CFO：阿宝（武夷业主论坛FB主席）
CTO：icezhu（水木清华）
成员：9人（几乎都是新手）
路线：
通洲51花园——苹果园地铁站——东龙门涧——椴木沟村——灵山脚下（江水江村）
1、 东涧-灵山此路线为早期的户外穿越线路之一，强度不大，既可欣赏东涧的高山峡谷，溶岩地貌，又可登顶灵山，领略高山草甸、万里云海的壮阔，灵山为北京第一高峰，比五岳之首的泰山海拔还高800多米，我们从东龙门涧旅游景点大门进，沿溪顺走的是一条京西古道，途经数个深锁在大山里的村子，使我们的穿越路线多了一些探幽的味道。活动强度不大，然而因为路线较长，顶峰海拔高，依然需要一定的体力和自虐的心里准备。
2、 29日早5点起——7点到苹果园地铁站随人群出站，在地铁口会有很多拉客的中巴， 170元可拉9人到东龙门涧景区大门（其实还可侃价）
3、 上午10：15，购完门票（侃价后30/人）我们从东龙门涧景点大门出发，在山涧里开始了穿越（去过黑龙密径的会觉得那太小菜了）。东涧全长10公里，涧内两山夹峙，内有溪水和瀑布，是典型的溶岩地貌，其溪水、绝壁、秀峰、幽谷、花草给人以自然美的享受
4、 背包行军不到两个小时，在超越了一群旅游徒步的，包括一支貌似背包族的队伍后，我们于12：20来到了博爱瀑布。根据游览图的标示，这里已是龙门涧景区的尽头，应该回返了，这里也是穿越整个东龙门涧行程的四分之三处，东涧中的博爱瀑布高4米，水流很小，但需要搭人梯才能爬上去。
5、 但是在那个瀑布下已经有搭好的几根树干，我们其中一位攀岩高手关键时发挥了作用。先上，然后甩下我们事先准备的吊绳，人和背包借助那几根树干分开吊装，12：40时，我们一行9人安全到达博爱瀑布的上方，稍作休息和补给体力。13时我们继续前进，在续而翻过几个比博爱瀑布小的山涧后，半小时后我们终于走出东涧山谷。
6、 走出山涧后，道路开始平缓，我们在出现叉路时休整到15：00，然后沿左手侧大路走，到椴木沟村。（经椴木沟村翻山梁上山。走大路２０华里可达灵山脚下的缆车处，若走小路，则距离减半，但无向导时易迷路。）
7、 由于我们这9人是初次组队，并且我们女士占半，有些女士顶不住了，于是我们在椴木沟村找来蹦蹦车顺盘山路于下午17：1０到达灵山脚下的江水江村
8、 17：40我们在老乡的指引下找到宿营地，搭帐，生火做饭，聊天，看星星到9点后，他们都进入两人世界，偶一个人孤枕难眠到后半夜。
9、 次日早自然醒，除去两位P了的同学看帐和留下来定烤全羊和回程车，偶们7人于8点半开始向灵山顶冲锋，11点半经过我们几次的白桦林穿越和山甸爬行，偶们终于踏平了山颠，然后下山冲锋于12点半到达宿营地，收帐吃烤全羊了，3点我们出发回京。
10、 后来回途认识的这个司机-杨春雷（13801247422）很好，多加了100元送我们直接回通县了，他说灵山有家旅馆是他的，以后可联系他接送。
11、灵山顶温度和山下差20度左右，千万记得带厚衣服上山呀！
